私が実践する心理療法

私は、個々の症状（悩み）を、“サイン”、

...........もしくは、“無意識からのメッセージ”として捉えています。

症状は一体自分に何を訴えようとしているのか?

そのサインを読み取り、未知の自分を探っていく…

あるいは

これまで気づかなかった自分に気づいていく…

そんな作業のお手伝いができればと考えています。

　　自分を解放し
　　　　　自分を癒すこと・・・

私の心理療法では、

個人の病態水準・ニーズ・個性に合わせて

以下にあげるような様々な技法を

ブレンドして提供できればと考えております。

＊力動的精神療法

＊EMDR

＊マインドフルネス・アクセプタンス　認知行動療法　　　

＊ボディ・ワーク　(臨床動作法などを含む）　　

＊催眠療法・イメージ療法　　　　　

＊箱庭療法　　　　　　

＊絵画（芸術）療法　アート・セラピー　
　　　　　　
＊夢分析　　　

＊カラー・サイコセラピー(色彩心理療法）　　　
　　　　　　　　　　　
＊ソーシャル・スキル・トレーニング
（アサーション・トレーニングを含む）

＊リラクセーション
（自律訓練法を含む）
　　　
...etc